Aufbrauchen für Anfänger

Ende des Monats - Zeit für einen Post über meine aufgebrauchten Produkte!

Keine Sorge, ich werde euch nun nichts über meine liebste Handcreme und mein Duschbad schreiben, sondern mir geht es viel mehr um den Prozess des Aufbrauchens selbst.
Gibt man bei YouTube "Aufgebraucht" in die Suchleiste ein, findet man zahlreiche Videos, in der meist junge Damen voller Stolz präsentieren, welche Produkte sie geleert haben. Besonders oft geht es dabei spezifisch um Körperpflege und Kosmetik.

Schon verrückt, dass man so glücklich sein kann über etwas, das man nicht mehr besitzt. Das ist eindeutig ein Phänomen in einer Gesellschaft mit Überfluss und vielleicht auch speziell in unserer Generation - ich könnte mir zum Beispiel nicht vorstellen, dass mein Opa freudig triumphieren würde, wenn er den letzten Rest aus dem Duschbad gequetscht hat. Er kommt aus einer Zeit des Mangels und der Sparsamkeit.

Sparsamkeit. Eigentlich ist es gut, ein zu verbrauchendes Produkt komplett verwendet zu haben, denn dann wurde es nicht grundlos gekauft. Aber wie sich zeigte, sind die wenigsten präsentierten Behälter in den aufgebraucht Videos wirklich leer. Da klebt fast immer noch etwas Creme am Rand und ein Ring Puder ist im Pfännchen. Als ginge es nicht darum, das Produkt völlig zu verwenden sondern nur rechtzeitig zum Bericht über die aufgebrauchten Dinge präsentierfähig für die Kamera zu bekommen. Daher noch mal ein kurzes Quiz, um die Definition aufgebraucht zu klären: welche der Kosmetika in dem folgenden Bild ist aufgebraucht und damit bereit zum Entsorgen?

Lösung: keins! Sowohl den Rest des Abdeckzeugs, das Puder als auch den Lippenstift habe ich noch einige Male verwenden können. Man muss nur ein bisschen auskratzen.

Und damit auch zurück zum Minimalismus. Der ist nämlich mehr als nur das Wegwerfen von Objekten, um den eigenen Besitz in der Gesamtanzahl zu reduzieren und am Ende eine stylisch leere Wohnung wie aus dem Katalog zu haben. Es geht auch um einen bewussten Umgang mit den Ressourcen. Das ist es dann wahrscheinlich auch, was Aufbrauchen unter Beauty Gurus und Leuten, die nach weniger Besitz streben unterscheidet. Neben der Tatsache, dass die Beauty Gurus im nächsten Haul das ganze Zeug plus X noch mal kaufen.

Als Kompromiss dazwischen habe ich angefangen, einfach mal all die kleinen Probesachets von Cremes zu verwenden, damit sie nicht weiter im Badezimmer einstauben während ich mir einrede, ich würde sie für Reisen brauchen, da sie ja handlicher sind als die Packungen normaler Größe.
Auch für den Bereich Lebensmittel ist das Aufbrauchen eine gute Methode, um den Besitz zu reduzieren. Ich habe mir den Inhalt des Tiefkühlfachs angesehen und dann von diesen Lebensmitteln ausgehend die Mahlzeiten geplant. Schließlich ist es auch unnötig, je zwei Packungen Tiefkühlhimbeeren und Prinzessbohnen auf Lager zu haben, da sie nur Platz einnehmen. Natürlich ist das etwas anderes als ein ungeliebter Pullover, der hinten im Schrank sein Dasein fristet, denn die Himbeeren werden mit Freude gegessen und verwendet. Dennoch ist es unpraktisch und auch stressig, wenn einem aus dem übervollen Schrank Packungen von Spaghetti entgegen fallen nur weil man eben sicherheitshalber - man könnte ja verhungern - schon ein paar mehr davon gekauft hatte.

Insgesamt finde ich es angenehmer, die Anzahl von verbrauchbaren Dingen wie Lebensmitteln, Putzmittel oder Körperpflege zu reduzieren als Kleidung oder Bücher auszusortieren. Denn da ich sie tatsächlich verbrauche und so ihrem Verwendungszweck zuführe, fällt es mir leicht, die Schränke im Laufe der Zeit zu leeren. Es macht mir sogar ein bisschen Spaß zu sehen, wie die Vorräte sich lichten. Dabei habe ich auch definitiv den Ehrgeiz, jede Packung bis auf den letzten Rest auszukratzen - denn alles andere wäre ja Verschwendung.

Das Ziel ist für mich, nur noch das zu haben, was ich gerne und regelmäßig verbrauche. Der Weg dahin hat noch ein wenig Strecke aber es gilt für mich, dabei nichts zu verschwenden. Wenn etwas mir so gar nicht zusagt, versuche ich es zu verschenken. Grundsätzlich gilt aber: Aufbrauchen heißt komplett verwenden und nicht einfach nur weg werfen.

Was bedeutet Minimalismus eigentlich (für mich)?

In meinem Post zu meinen Vorsätzen für dieses Jahr habe ich geschrieben, dass ich minimalistischer leben möchte - doch was heißt das nun eigentlich konkret? Was ist denn dieser Minimalismus? Diese Frage beschäftigt mich auch und die Gedanken dazu möchte ich mit euch teilen.

Wenn man versucht, etwas zu definieren, kann es helfen, Wikipedia zu fragen. Die wissen doch schließlich eine Menge.
Minimalismus bezieht sich dort nicht immer auf das gleiche Subjekt. Es gibt ihn in der Architektur, der Musik, der Kunst, der Linguistik - aber mich interessiert vor allem der Minimalismus im Sinn eines einfachen Lebens, wie es so schön in der freien Enzeklopädie heißt.

Das bedeutet für einige, nur eine bestimme Anzahl von Gegenständen zu besitzen und für andere, nur das zu haben, was man wirklich braucht ohne sich dabei auf Zahlen festzulegen. Überhaupt gibt es nicht den Minimalismus sondern es ist eine flexible Bezeichnung für eine Lebensweise, die versucht sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Und das Wesentliche ist für jeden etwas anderes.

Kein überflüssiger Konsum, dadurch weniger Ausgaben für Dinge, die man eigentlich nicht wirklich braucht und die einem langfristig nur die Wohnung füllen statt glücklich zu machen. Das klingt jetzt so als würde es dem gesunden Menschenverstand entsprechen, sich so zu verhalten aber wenn ich ehrlich bin, habe ich es trotzdem nicht immer so umgesetzt.
Man kauft doch Dinge, weil sie im Angebot sind oder durchstöbert ohne die tatsächliche Absicht, etwas zu kaufen live aber vor allem auch online Geschäfte. Diese Zeit kann man sich wirklich sparen.

Zeit ist auch ein wichtiger Punkt im minimalistischen Leben. Es geht darum, seine Zeit bewusst wahrzunehmen und auch zu genießen. Wenn man weniger besitzt, muss man weniger Zeit für dessen Organisation und Erhalt aufwenden. Besitz verpflichtet halt doch. Da fällt es schwer, einfach mal nichts zu tun und sich zu entspannen oder den Hobbys nachzugehen, wenn man das Chaos in seinen Schränken zähmen muss.
Ohne die einen umgebende Unordnung fühlt man sich auch innerlich ruhiger, entspannter weil man nicht von sich stapelnden Dingen auf dem Schreibtisch bedrängt wird.

Klingt alles theoretisch prima soweit. Wie läuft es mit meiner Umsetzung?
Ich habe angefangen, Dinge auszusortieren, die ich lange nicht benutzt habe. Schmuck aussortiert und verschenkt und Kleidung zur Kleiderspende gebracht.
Einige Male habe ich bewusst Dinge nicht gekauft, da ich bemerkt habe, dass sie mich nur angesprochen haben, da sie reduziert waren. Aber macht mich ein The Body Shop Duschgel nun ernsthaft zu einem glücklicheren Menschen besonders, wenn es nun zwei Euro weniger kostet? Mein Fazit war, dass fünf Euro für ein Duschbad noch immer völlig übertrieben und an anderer Stelle sehr viel besser investiert sind.
Ähnlicher Fall: braucht man eine zweite Schutzhülle für sein Handy nur weil sie ein unglaublich schönes Mandala Design hat? Ich habe sie bestellt - und wieder zurück geschickt. Sie hat absolut nicht an das Telefon gepasst obwohl ich definitiv für exakt mein Modell bestellt habe. Es sollte nicht sein. Und ehrlich gesagt kann man immer nur eine Hülle auf einmal benutzen.
Das Geld, das man dadurch spart kann man langfristig auch für Dinge einsetzen, die das eigene Leben wirklich bereichern. Urlaube, Konzerte, qualitativ hochwertigere Produkte.

Auf Youtube und Blogs begegnete ich immer öfter dem Modell der Capsule Wardrobe. Es ist ein Ansatz mit einer limitierten Anzahl (je nach Autor meist 33-37 Teile) von Kleidungsstücken (Unterwäsche, Sportbekleidung, Nachtwäsche und noch ein paar ähnliche Dinge ausgeschlossen), sich drei Monate und damit etwa eine Saison lang zu kleiden. So weiß man definitiv, was man hat und wie man es kombiniert um sich darin wohl zu fühlen. Nach den drei Monaten wird neu gemischt mit den restlichen saisonalen Kleidungsstücken, die man hat, um so die Anpassung an Wetterwechsel zu gewähren.
Moment - das sagt ja noch nichts über die Anzahl der Kleidung! Man kann ja trotzdem 200 Kleidungsstücke haben und sie nur durchwechseln. Mein Plan ist erst mal ganz unabhängig von einer Anzahl zu sortieren, was ich wirklich gerne und oft trage und denn Rest gehen zu lassen.

Denn momentan muss ich oft feststellen, dass ich so viel Kleidung habe, dass ich ganz klischeehaft einen Schrank voller nichts zum Anziehen habe. Ich plane nach den Prüfungen meinen kompletten Kleiderschrank auf den Kopf zu stellen und radikal zu entrümpeln. Wenn einem jahrelang die gleichen Größen passen, sammelt sich viel mehr an als man wirklich braucht und momentan macht mich das beim Blick in den Schrank unglücklich.
Trotzdem habe ich es bisher noch einfach nicht geschafft, Dinge, die ich sei es aus nostalgischen Gründen oder allein dem Grundsatz "man weiß ja nie, wofür man das noch braucht" behalten habe, auszusortieren.

Das klingt alles sehr positiv aber auch ein bisschen so als wäre Minimalismus nur ein trendigerer Ausdruck für "mal entrümpeln". So ein bisschen stimmt das im Moment für mich auch, da das Ziel einer minimalistischeren Lebensweise mich zum Entrümpeln motiviert. Aber es hört eben nicht damit auf. Es geht auch um eine nachhaltige, bewusstere Lebensweise darüber hinaus. Was exakt das für mich heißt, wird sich noch herausstellen. Denn eins weiß ich schon: Minimalismus ist eine Reise. Man ist nicht von jetzt auf gleich Minimalist sondern muss sich Schritt für Schritt dazu entwickeln und herausfinden, was das für einen persönlich bedeutet.

Ich bin also noch dran an meinen Vorsätzen. Auf das Aussortieren nach den Prüfungen freue ich mich regelrecht, denn ich kann es kaum erwarten, das loszuwerden, was mich nicht mehr glücklich macht und mir keinen Nutzen mehr bringt.

Apfelkern

Detox-Detox

Neues Jahr, neues Glück, neues ich. Das liest man gerade gefühlt überall. Ein großer Wunsch bei vielen ist es, gesünder zu leben. Mehr Sport, weniger Alkohol, mehr Gemüse essen. Mal so richtig detoxen.

Detox ist ein Wort, das ich sehr zwiegespalten betrachte.
Detox ist ohne Zweifel momentan Trend. Es gibt Detox Tees, Detox Pulver, Detox Kur Anleitungen, Detox Fußpads, Detox Saftkuren, die regelmäßig Fruchtpürees liefern und noch viel mehr. Sie alle haben es sich auf die Fahne geschrieben, dem Anwender die "Toxine" aus dem Körper zu spülen. So richtig detoxifizieren; entgiften. Genauere wissenschaftliche biochemische Angaben, was für Toxine das sein sollen, habe ich nirgendwo gefunden.

Es gibt viele Formen von Entgiftung, die der gesunde Körper täglich von allein vollzieht ohne dass wir dazu viel beitragen müssen. Es werden Stoffwechselendprodukte wie zum Beispiel Harnstoff oder Bilirubin über Urin und Kot ausgeschieden, der Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt wird souverän von den Nieren gemanaged und die Lunge kümmert sich darum, dass CO2 abgeatmet wird, während die Leber falls nötig Medikamente und Drogen abbaut.
Wenn das nicht funktioniert, weil die einzelnen Organe beeinträchtigt sind, müssen ihre Funktionen unterstützt werden. Klassisches Beispiel ist die Dialyse als Nierenersatzverfahren oder die Beatmung und Sauerstoffgabe bis hin zur ECMO, wenn die Lunge es aus einem der zahlreichen möglichen Gründe nicht schafft, ihre Funktion zu erfüllen.
Krankenhäuser sind darauf spezialisiert, Patienten mit nicht funktionierenden Organen zu entgiften. Aber machen sie das je mit Fußpads, Grünkohl-Smoothies oder Detox-Badesalzen? Nein. Und das hat nicht nur den Grund, dass Kräutertees mit dem stolzen Preis von 25 Euro pro 100g von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezahlt werden, sondern dass die einfach nicht entgiften.

Versteht mich nicht falsch: Ich liebe Tees und Kräutertee ist ein großartiges Getränk. Bloß es ist einfach nur ein Getränk und kein Detox-Wundermittel.
Warum berichten nun aber so viele Detoxgläubige unter den Angeboten der Kräutertees für 25 Euro pro 100g so begeistert, dass sie sich jetzt viel fitter fühlen und 1 Kilogramm abgenommen haben seitdem sie den Tee trinken und den Ernährungshinweisen aus der Teepackung folgen? Ganz einfach: Wenn man vorher vor allem süße Cola getrunken und dazu in aller Eile Tiefkühlpizza vorm Fernseher inhaliert hat, macht es schon einen großen kalorischen Unterschied, wenn man nun nur noch Kräutertee säuft und dazwischen seine rohköstlich veganen Salate mit püriertem Grünkohl runter spült. Die Ernährungsumstellung würde aber auch effektiv sein, wenn man dazu den preiswerten Kräutertee seiner Wahl aus dem Supermarkt seines Vertrauens trinken würde.

Aber klar: wenn ich schon so viel Geld für einen schnöden Tee ausgegeben hätte, würde ich mich auch verpflichtet fühlen, dessen Empfehlungen für die gesunde Lebensweise zu befolgen, um die maximalen Erfolge für mein Geld zu bekommen.
Alles, was die Menschen dazu bringt, sich bewusster zu ernähren, sich zu bewegen und Tee statt Zuckerwasser zu trinken ist eine gute Sache. Trotzdem fühlt es sich unglaublich falsch an zu beobachten, wie Firmen unverhältnismäßig viel Geld für normale Lebensmittel verlangen, nur weil sie die Verpackung hübsch gestaltet und "Detox" drauf gedruckt haben. Klar kann ich mir drei Tage lang täglich fünf frische Smoothies für insgesamt 150€ liefern lassen. Oder ich spare mir einen Großteil davon und püriere selbst mein Obst. Großer Nachteil: es fehlt natürlich die wunderhübsche Smoothieflasche für meine Detox-Instagrambilder.

Also: glaubt nicht an diese Detox Versprechen! Der wirkliche Detox wäre es, die "Toxine", deren Konsum wir kontrollieren können, auszulassen. Sprich nicht Rauchen und nicht so viel Alkohol beziehungsweise theoretisch am besten keinen trinken und so weiter. Und wenn man es bereits getan hat, dann hilft der Ablasshandel für Sünden im Umgang mit dem eigenen Körper, den die ganzen Detoxprodukte letztlich darstellen, auch nicht mehr. Oder wie stellt ihr euch das konkret vor, wie Tees, Fußpads und Smoothies Teer aus der Lunge entfernen und Doppelstrangbrüche in der DNA reparieren?
Grundsätzlich versucht die Detox-Bewegung einfach eine gesunde ausgewogene Lebensweise anzupreisen und das ist prinzipiell super. Jedoch benötigt gesunde Ernährung, die falls man so hart ist auch Grünkohlsmoothies enthalten kann, keine zusätzlichen Detoxprodukte. Diese Erkenntnis vermarktet sich nur leider so schlecht und bringt keinen Gewinn.
Regelmäßiger Stuhlgang und Wasser lassen sind mehr Detox als diese Produkte dem Körper je bieten könnten.

So, fertig geschimpft. Mein Geist fühlt sich jetzt sehr detoxed an.

Neujahrspläne

Ein neues Jahr ist wie ein unbeschriebenes Blatt Papier. Man kann es zu etwas wunderschönem machen oder zu etwas schrecklichem - alle Möglichkeiten stehen einem offen. Wahrscheinlich ist der Beginn eines Jahres deshalb die Zeit, in der alle sich Veränderungen vornehmen und Vorsätze machen. So auch ich.
Eigentlich behalte ich meine Liste immer für mich aber ich dachte, darüber zu bloggen kann hilfreiches Feedback bringen, andere Menschen inspirieren und mich beim rührseligen Durchlesen alter Posts an die Dinge erinnern, die ich dieses Jahr erreichen möchte.
Wenn es gut läuft, kann ich mental dann die Punkte abhaken.

1. Minimalistischer leben

Was genau das heißt muss ich noch für mich definieren. Prinzipiell möchte ich weiter aussortieren und nur die Dinge behalten, die einen Zweck erfüllen oder mich glücklich machen
Dazu zählt für mich auch weniger spontan zu kaufen und Kaufentscheidungen bedachter zu treffen.

2. Wolliges

Ich möchte meinen Wollvorrat reduzieren. Da ich aber sämtliche Knäul darin liebe, werde ich sie nicht aussortieren sondern verstricken. Auf den Punkt keine Wolle zu kaufen im neuen Jahr möchte ich mich nicht offiziell festlegen, es aber insgeheim doch versuchen.
Außerdem möchte ich meinen angefangenen und aus Frust über den sich aufrollenden Saum weg gelegten Pullover fertig stricken.

3. Körperliches

Mehr Sport zu machen ist bei mir nicht das Ziel sondern viel mehr weiterhin mindestens drei mal pro Woche 30 Minuten sportlich aktiv zu sein.
Ich habe in letzter Zeit mehr Interesse an Yoga gehabt und begonnen, den Kopfstand zu üben. 2016 möchte ich am Ende des Jahres den Kopfstand stabil halten können. Auch andere eher akrobatische Yogapositionen würde ich gern ausprobieren, habe in der Hinsicht aber keine konkreten Ziele außer im nächsten Semester einen Yogakurs zu belegen.
Weiterhin möchte ich mich bewusster ernähren, mein Problem ist da vor allem das Essen zwischen den Mahlzeiten wenn man ewig nicht zum Essen kommt und dann wahnsinnig vor Hunger nur unsinniges Zeug nascht. Also ist der Plan, das Essen zwischen dem Essen zu lassen. Und ich möchte mich mehr vegetarisch ernähren als bisher.

4. Organisatorisches

Im nächsten Jahr bietet sich sehr wahrscheinlich eine Chance zum Auszug und Umzug. Die möchte ich ergreifen.
Die durch das minimalistischere Leben geschaffene analoge Ordnung möchte ich gern bewahren und auch gern in meine digitalen Daten übertragen. Ordner heißen am PC ja auch so, weil sie eine Ordnung enthalten sollten. Sollten.

5. Persönliches

Mir fällt immer wieder auf, dass ich nicht sehr offen auf fremde Menschen zugehe und das auch möglichst vermeide. Das möchte ich zumindest ein wenig ändern und versuchen ein paar neue Menschen kennen zu lernen.
An dieser Stelle wollte ich auch vermerken, dass ich mir vornehme, öfter Briefe zu schreiben aber angesichts der steigenden Preise der Post möchte ich offiziell mehr Karten an Freunde schreiben.

6. Digitales

Schon lange nehme ich mir vor, wieder regelmäßiger zu bloggen und komme nicht so recht dazu. Wenn ich regelmäßig als ein mal pro Woche definiere, sollte es umsetzbar sein.
Auch bei anderen öfter Kommentieren möchte ich.

7. Glücklich sein!

Den Moment genießen, das schätzen, was man hat, sich Zeit nehmen für Freunde und das, was einen glücklich macht. Dieses glücklich sein definiert sich während man lebt.

Habt ihr Dinge, die ihr euch zum Jahreswechsel vornehmt oder haltet ihr das für Schwachsinn?

Und Cut! Mein Rückblick zum Jahr 2015

Wundert ihr euch alle eigentlich auch so sehr wie ich, weshalb nun plötzlich schon wieder ein Jahr vorbei ist? Hatten wir nicht gerade noch September?!
Was bei dem Prozess, das Voranschreiten der Zeit zu verarbeiten, sicher hilft ist der inzwischen traditionelle Jahresrückblick. Nur um sich klar zu machen, dass alle Monate des Jahres stattgefunden haben indem man sich an sie erinnert.

2015 zum ersten Mal getan?
Einen Sportkurs an der Uni besucht. In den ersten fünf Semestern dachte ich, dass wäre nur für ganz krasse Sportler aber auch als mittelmäßig trainierter Mensch überlebt man die Kurse und hat auch noch Spaß dabei. Für das aktuelle Semester habe ich mich auch gleich wieder für einen Kurs eingeschrieben.
Ich war dieses Jahr zum ersten mal auf einer Wollmesse. Gekauft habe ich wunderbare Stricknadeln.
Zum ersten mal habe ich mich getraut, allein mit einer sehr guten Freundin eine lange Autofahrt von etwa 760 Kilometern nach Texel zu machen. Seitdem ich meinen Führerschein habe bin ich nie so lange Strecken am Stück gefahren und bin schon ein bisschen stolz, dass wir es tatsächlich lebendig und mit unbeschädigtem Auto geschafft haben.

2015 nach langer Zeit wieder getan?
Eine Hochzeit besucht. Als Kind habe ich mit meinen Eltern Hochzeiten in deren Freundeskreis besucht und nun geht es in den Reihen der eigenen Freunde mit dem Heiraten los. Die Einschläge kommen näher. Gruselig!
Und ich habe nach langer Zeit wieder das Ende einer Beziehung erleben müssen.
Nach drei Jahren Abstinenz bin ich wieder einmal mit dem Flugzeug in den Urlaub geflogen.
Außerdem gab es nach Jahren wieder ein Gewinnspiel auf meinem Blog.

2015 leider gar nicht getan?
Im Meer geschwommen. Als ich auf Texel und damit an der Nordsee Urlaub gemacht habe, war das Meer einfach schon zu kalt zum Schwimmen. Aber die Füße waren drin!

Worte des Jahres?
Wollö! Studium

Zugenommen oder abgenommen?
Würde ich mich wiegen wüsste ich es. Konstant geblieben würde ich sagen. Im Winter mache ich sonst eigentlich mehr Sport als jetzt aber da es nicht wirklich kalt ist und ich nicht wirklich friere, bin ich nicht so sehr gezwungen, Sport zu machen um aufzutauen. Angeblich soll es ja passend zum sportlich motivierenden Jahresbeginn kalt werden, was Frotbeulen wie mich zur Bewegung zwingt.

Stadt Städte des Jahres?
Berlin, Leipzig, Texel (ich weiß, dass es eine Insel ist aber da Berlin insgesamt mehr Fläche hat, zählt Texel jetzt auch )

Alkoholexzesse?
In den Pub gegangen, Cider und Cocktails getrunken und am Ende nur angeschwipst aber nie betrunken raus gekommen. So läuft es bei mir immer. Aber Alkohol ist eh nicht das beste, was man sich antun kann und daher ist das in Ordnung.

Haare länger oder kürzer?
Ungewollt länger. Erst den Termin aus Bequemlichkeit heraus gezögert und dann hat die Lieblingsfriseurin auch noch einfach so Urlaub und erst im Januar wieder Termine. Ab dann sind die Haare dann wieder kürzer.

Mehr ausgegeben oder weniger?
Gleichbleibend würde ich schätzen. Ich sollte anfangen, konkreter Buchhaltung zu führen um die Statistik in Zukunft genauer zu gestalten.

Krankenhausbesuche?
Während des Medizinstudiums verbringt man schon viel Zeit im Krankenhaus aber zum Glück ist man selbst dabei meistens wohlauf.

Verliebt?
Ich würde es mal so ausdrücken: All the single ladies! *sing*

Most called person?
Der nicht- mehr- Freund (das Präfix Ex klingt immer so negativ) wurde vor allem in der ersten Jahreshälfte oft angerufen, ansonsten seltener aber konstant Mutti.

Die schönste Zeit verbracht mit?
Freunden. Mir ist sehr klar geworden, wie wichtig gute Freunde sind und wie dankbar ich sein kann, diese Menschen in meinem Leben zu haben. Besonders möchte ich dabei auch Karo danken. Auch wenn wir uns nur alle paar Monate sehen, ist es jedes Mal, als hätten wir uns erst gestern gesehen.

Die meiste Zeit verbracht mit?
Mir selbst, dem Studium, Freunden und meiner Familie. Wahrscheinlich passt in die Aufzählung auch mein Laptop, da der auch fast immer mit dabei ist.

Song des Jahres?
Last.fm sagt meine meist gehörten Lieder wären Saddest summer ever von The Drums und Song to say goodbye von Placebo. Persönlich mochte ich auch gern Porzellan und ganz besonders den Titel Sonne vom Farin Urlaub Racing Team. Alles weniger fröhliche Stücke passend zu meinem saddest summer ever.

Buch des Jahres?
Anfang des Jahres habe ich Jules Vernes mit seinen spannenden Romanen für mich wiederentdeckt und 2000 Leagues Under The Sea und The Underground City von ihm gelesen. Als begeisterter Stricker war der Schafskrimi Glenkill von Leonie Swann für mich auch ein literarischer Höhepunkt.

Serie des Jahres?
Auch wenn ich Orange Is The New Black in diesem Frühjahr/Sommer komplett angesehen habe gilt meine große Serienliebe in diesem Jahr und darüber hinaus Buffy the Vampire Slayer. So wunderbar schlecht gemachte Monster, sympathisch-liebenswerte und besondere Charaktere… hach, ich würde es gern noch einmal zum ersten mal sehen.
Zudem habe ich durch die Serien Jessica Jones und Don't trust the Bitch in Apartment 23 herausgefunden, dass ich die Schauspielerin Krysten Ritter unglaublich gern in Aktion auf dem Bildschirm sehe.

Erkenntnis des Jahres?
Glück ist zerbrechlich.
Es ist mir nichts wirklich tragisches passiert, niemand aus meinem engen Umfeld ist schwer erkrankt oder gestorben und doch zweifelte ich öfter am Sinn des Lebens und meinem eigenen Glück als zuvor. In vielen Momenten konnte ich durch schöne Erlebnisse dieses nagende Gefühl der Unsicherheit des eigenen Glücks und der Zukunft verdrängen aber es kommt wieder.
Noch eine Erkenntnis: beim Sport ist der Körper so beschäftigt, die Muskulatur zu durchbluten, dass man jegliches Grübeln gut verdrängen kann, weil das Hirn gerade seine Kapazitäten braucht, um die Bewegungen zu koordinieren. Vielleicht mache ich unter anderem deshalb so gern Sport.

Dinge, auf die ich gut hätte verzichten können?
In der Uni gegen eine gläserne Drehtür zu rennen und dabei durch den lauten Knall des Aufpralls alle Blicke auf mich zu ziehen.
Auch Bootsfahrschulen, die ihre Terminplanung nicht gebacken bekommen bis man selbst im von ihnen vorgeschlagenen Zeitraume keine freien Termine mehr hat, hätte ich nicht unbedingt haben müssen.

Schönstes Ereignis?
Die Game of Thrones Ausstellung in Berlin, meine Reisen nach Budapest und Texel, Westpakete voll mit niederländischer Lakritze, Filmabende, Quizspiele. Spontanbesuche ohne Grund in Cottbus und lautes Singen im Auto. Paddelausflüge im Sommer, nachts Nacktbaden im See.

Hast du dich äußerlich in diesem Jahr verändert ?
Äußerlich nicht wirklich, Veränderungen sind bei mir eher innerlich.

Hast du dich innerlich verändert ?
Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass man so viel mehr hat als man braucht und habe angefangen, viele vor allem alte Sachen, die ich lange schon nicht mehr benutze, auszusortieren.

Filme, die du besonders gut fandest?
Netflix fehlt wirklich die Funktion, einen Überblick über das anzuzeigen, was man gesehen hat!
Ich kann mich spontan erinnern, den Film Frank sehr gemocht zu haben. Viel Spaß hatte ich auch beim hochaktuellen Film Ghostbusters.

Hast du 2015 neue Freunde gefunden?
Eher alte Freundschaften vertieft und eine gute Bekanntschaft zur Freundschaft gemacht.

Hast du ein neues Hobby dazu gewonnen?
Stricken ist weiterhin mein Hobby Nummer eins, da ich Sport nicht wirklich als Hobby sondern als Teil des Alltags, der dazu beiträgt, mich wohl zu fühlen ansehen. Würde ich Sport Hobby nennen, wäre Duschen und Essen ja auch ein Hobby.
Fun Fact: ich habe dieses Jahr 39 Paar Socken, 3 Mützen, 2 Schals/Tücher, 4 Weihnachtsbaumkugeln sowie einen Anhänger in Form eines Hais gestrickt. Ist das noch Hobby oder schon Großproduktion?

Hat das Bloggen dich verändert? 
Es inspiriert mich. Besonders Kochblogs beeinflussen das, was in Topf- und Pfanne landet, allgemeinere Blogs regen zum Nachdenken an, Blogs zum Thema Yoga bringen mich dazu, mich in komischen Positionen keuchend zu verrenken und Blogs zum Thema Minimalismus haben mich gerade im letzten Monat dazu angeregt, über das nachzudenken, was ich eigentlich wirklich brauche.
So wirklich verändert habe ich mich durch Blogs nicht aber sie bereichern mein Leben definitiv.

Wie wird dein Bloggerjahr 2015? 
Eigentlich habe ich Lust, eine der ganzen Minimalismus Challenges auszuprobieren und regelmäßig eine bestimmte Anzahl von Dingen auszusortieren aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das auf lange Sicht durchhalte.

2015 war mit einem Wort in sechs Worten?
Ein graues Durcheinander mit vielen Lichtblicken.

Bist du glücklich, dass 2015 bald vorbei ist?
Jein. Noch mal das ganze Jahr mit Unzufriedenheit in Beziehung,Trennungsmist, Freunden, die Auslandssemester machen und damit einfach weg sind muss ich nicht noch mal haben. Aber einige Momente wie die Urlaube, Pubbesuche, Konzerte oder Strickorgien würde ich gern noch einmal erleben.

Was wünscht du dir für das neue Jahr? 
Ich wünsche mir, dass ich etwas konkreter für mich definieren kann, was eigentlich mein Weg ist.

Vorherrschendes Gefühl für 2016?
So ein Gefühl des Neubeginns gemischt mit dem Wunsch nach Veränderung. Und Traurigkeit, weil mein Bestbuddy für alle Lebenslagen ein Auslandssemester beginnt. Aber immerhin nur ein Semester und das nur eine Zeitzone weiter in erreichbarer Entfernung.

Wie war euer Jahr und wie wird das neue?
Ganz egal, wie das Fazit eures Rückblicks ausfällt: macht euch die letzten Stunden des Jahres schön. Bis nächstes Jahr!

Lackschaden

Alle Jahre wieder zu Weihnachten hole ich den Nagellack aus der Schublade. Völlig ungelenk versuche ich mir dann die Keratinplatten meiner Finger zu bemalen. Jedes Jahr fluche ich über mein nicht unbedingt perfektes Werk und laufe dann in der Hektik des Weihnachtsabends mit den Händen wedelnd umher und hoffe, dass der Lack dadurch früher trocknet.
Wenn man das Zeug schon mal hat, muss man es ja auch benutzen.

Nagellack kann richtig schön aussehen und es gibt so unendlich viele ansprechende Farben. Dennoch lackiere ich mir nur genau ein mal im Jahr die Nägel. Das liegt nicht allein daran, dass ich ein bisschen zu kurz geratene Finger habe als dass sie unglaublich elegant wirken könnten, sondern daran, dass ich das Gefühl habe, mit lackierten Nägeln nichts machen zu können.

Am schlimmsten ist es, wenn er frisch aufgetragen ist.
Nur nichts anfassen! Sicherheitsabstand zu den Nägeln halten, bitte! Hände immer hoch halten für mindestens 30 Minuten!
Am Ende dieser völlig lächerlichen Prozedur habe ich dann doch immer einen Delle im Lack auf den Fingern. Ich kann es einfach nicht.

Auch wenn der Lack getrocknet ist werde ich das Gefühl nicht los, dass es damit anders ist und ich viel vorsichtiger agiere.

Teig kneten? Geht nicht, da kommen nur Lacksplitter ins Gebäck und das möchte niemand. 

Umtopfen, Abwaschen, Putzen? Vergiss es, ich habe mir nicht umsonst so viel Mühe beim Lackieren gegeben!

Eine klemmende Schachtel mit Hilfe des Nagels öffnen oder Preisetiketten abkratzen? Hahaha - NEIN!

Ich trage fast täglich Lippenstift und habe in keiner Weise das Gefühl, dass es mich im Alltag beeinträchtigt oder ich darauf speziell Rücksicht nehmen muss. Sobald ich aber Nagellack auftrage behandle ich meine Hände wie zwei rohe Eier. Bloß nichts anfassen und wenn am besten nur mit abgespreizten Fingern.
Nagellack und ich sind einfach nicht kompatibel. Ich bin immer wieder erstaunt, wie andere mit Nagellack an den Fingern noch immer mit den Händen arbeiten können.
Für mich ist aber klar: entweder ich dekoriere meine Hände oder ich kann sie benutzen.

Zum Glück kann man den Nagellack auch in Bastelprojekten verarbeiten. Und man kann mit lackierten Fingern gerade so noch Tastaturen benutzen und stricken.
Fühlt ihr euch manchmal durch Kosmetik im Alltag beeinträchtigt?